Seputar-kesehatan.com

Manfaat wedang jahe sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Selain bisa menghangatkan tubuh saat situasi dingin dan rasanya yang enak dan khas, rupanya jahe juga bisa dipakai untuk mengatasi masalah perut. Jahe termasuk tanaman herbal populer yang dijadikan sebagai obat tradisional, bahkan sejak ribuan tahun lalu oleh para nenek moyang. Hal ini karena jahe mengandung banyak manfaat bagi tubuh dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi berbagai keluhan penyakit. Tanaman jahe dikenal memiliki kandungan antibiotik alami. Hal ini karena jahe memiliki ragam manfaat minuman jahe, seperti teh jahe atau susu jahe yang dipercayai bisa menghangatkan perut serta mengatasi berbagai keluhan masalah perut dan pencernaan. Namun jahe masih memiliki banyak manfaat lain yang perlu anda ketahui, antara lain : 1. Mencegah resiko penyakit jantung Minuman jahe rupanya dapat membantu mencegah penyakit jantung.  Hal ini berdasarkan penelitian yang telah menunjukkan bahwa adanya kadungan antioks

Susu adalah cairan berwarna putih yang di hasilkan dari kelenjar susu mamalia betina,contoh dari kelenjar sapi di sebut susu sapi atau dari kambing disebut juga dengan susu kambing. Di dalam susu terkandung banyak zat-zat bergizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.Susu biasanya di konsumsi oleh bayi setelah lahir,ia meminum susu dari ibunya untuk pertumbuhan dan kepadatan tulang. Namun bukan berarti selain bayi tidak perlu mengkonsumsi susu ya, susu sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh dan sangat baik di konsumsi oleh semua kalangan usia dan jenis kelamin. Konsumsi susu tidak harus dengan yang berbentuk cairan saja,sekarang banyak sekali produk olahan yang berasal dari susu dan turunannya yang disebut dengan dairy produk. Contoh, keju,yogurt,kefir,krim,mentega,eskrim,custard,dan lain-lain. Untuk kemasan susu,sekarang di pasaran juga banyak di jual susu bubuk yang lebih ekonomis dan dapat di jumpai hampir di semua toko. Susu memiliki banyak manfaat untuk

Bawang putih selain di manfaatkan sebagai bumbu dapur,juga bisa di manfaatkan untuk kesehatan . Sudah dari dulu bawang putih memang dikenal sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit, hal ini di dasarkan pada kandungan anti bakteri yang terdapat dalam bawang putih dapat melawan bakteri atau kuman. Untuk pengobatan menggunakan bawang putih bisa dengan berbagai cara,ada yang di kunyah langsung tanpa bahan tambahan,ada yang di haluskan lalu di campur dengan bahan alami lainnya,ada juga yang di extrak kan lalu di masukkan ke dalam kapsul dan masih banyak cara untuk konsumsi bawang putih sebagai obat.Pada bumbu dapur selain sebagai bumbu utama memasak,bawang putih juga bisa dipakai saat mengolah ikan,karena bawang putih juga bisa mengurangi bau amis pada ikan saat di olah. Berikut ini beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan: 1.Untuk perawatan telinga Bawang putih banyak manfaatnya terutama untuk perawatan di telinga. Seperti dilansir dari situs kese

Susu sapi merupakan sumber protein terbanyak dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Banyak cara yang di biasa digunakan orang untuk memanfaatkan produk susu yaitu dengan cara di minum rutin setiap hari,dijadikan lulur untuk mandi,di jadika masker wajah dan masih banyak lagi. Kandungan zat di dalam susu bisa untuk menyehatkan tubuh. Tapi tak jarang juga kita menjumpai orang yang setelah mengkonsumsi susu akan mengalami alergi seperti gatal-gatal bahkan ada juga yang diare untuk kebanyakan anak kecil. Susu bisa juga digunakan sebagai perawatan tubuh orang dewasa seperti menghaluskan kulit wajah,melembabkan tangan dan lain lain. Untuk saat ini banyak di jumpai produk olahan yang mengandung susu dan banyak di jual di toko atau warung terdekat. Anda bisa memanfaatkan berbagai makanan olahan berikut jika ingin merasakan nikmat nya makanan yang mengandung susu. 1. Biskuit Banyak produk biskuit populer yang menyertakan susu di dalamnya. Dan biskuit ini yang biasa an

Makanan kaya zat besi Zat besi sangat di butuhkan untuk kesehatan tapi tidak dapat di produksi sendiri oleh tubuh.  Mengonsumsi makanan mengandung zat besi secara rutin adalah salah satunya cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ini. Salah satu fungsi utama dari zat besi adalah sebagai komponen pembentuk hemoglobin (hb) dalam sel darah merah. Hb ini berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru keseluruh sel-sel tubuh.  Selain itu, zat besi juga bermanfaat dan berfungsi penting dalam normal daya tahan tubuh. Karena pentingnya zat besi bagi tubuh, jika anda kekurangan zat besi bisa menyebabkan terhambatnya pasokan hemoglobin dalam darah. Berbagai penyakit akan muncul salah satunya adalah kekurangan darah merah atau anemia . Gejala yang sering muncul pada kondisi kekurangan zat besi adalah mudah lelah, penurunan daya ingat, penurunan sisitem kekebalan tubuh, hingga tumbuh kembang pada anak. Baca juga : Jangan salah mengartikan ya, ini perbedaan tekanan darah rendah dan ke