Seputar-kesehatan.com

Buah pepaya segar Buah pepaya memiliki ciri-ciri berwarna orange di dalamnya dan memiliki banyak biji-biji kecil berwarna hitam. Buah pepaya memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang enak sekali, apalagi jika di makan pada saat situasi yang panas, pepaya dapat bergungsi menyegarkan tenggorokan, karena banyak kandungan air di dalamnya. Menurut sejarah tanaman yang berasal dari meksiko selatan ini, sekarang sudah menyebar ke semua negara termasuk indonesia. Penikmat buah pepaya bisa dari semua kalangan baik bayi sampai lanjut usia, mengingat banyaknya manfaat mengkonsumsi buah pepaya. Tubuh memerlukan banyak nutrisi penting yang salah satunya terdapat pada buah pepaya seperti vit A, vit B1, B3, B5, vitamin E, vit K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, magnesium dan masih banyak lagi. Dengan banyaknya nutrisi tersebut, pepaya dapat di dijadikan sebagai alternatif untuk mencukupi kebutuhan nutrisi pada tubuh Biasanya masyarakat mengkonsumsi buah pepaya untuk

Yogurt dengan tambahan irisan buah Yogurt terbuat dari susu yang telah di fermentasi menggunakan bakteri-bakteri baik sehingga mempunyai tekstur yang berbeda dari susu. Dari rasa yogurt berasa lebih asam dan mempunyai tekstur padat tidak seperti susu. Susu yang di gunakan pada yogurt bisa menggunakan susu sapi,kambing,susu kedelai atau dari kelapa juga bisa. Yogurt memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena nutrisi yang terkandung di dalamnya begitu banyak seperti kalsium,fitamin C dan masih banyak lagi. Untuk yang sedang menjalani program diet,yogurt bisa di jadikan alternatif pengganti nasi agar tidak terlalu banyak ngemil,yogurt juga tidak mengandung lemak jadi sangat cocok sekali buat program diet. Anda bisa konsumsi yogurt secara rutin agar hasilnya lebih maksimal. Selain untuk diet yogurt masih memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh. Baca ini : Manfaat yogurt untuk kesehatan tubuh . Jika anda ingin membeli yogurt di toko-toko silahkan anda langsung menu

Yogurt bubur,cocok untuk sarapan Yogurt adalah susu yang dibuat dari fermentasi bakteri. Bakteri dalam yogurt di tambahkan secara langsung ke dalam susu,jenis bakteri yang di pakai dalam yogurt seperti bakteri Lactobacillus acidophillus,Lactobacillus bulgaricus dan streptococcus thermophilus.  Jenis susu yang di gunakan untuk membuat yogurt bisa bermacam-macam,seperti susu sapi,susu kambing,susu kedelai. Biasanya susu sapi yang sering di pakai untuk membuat yogurt yang biasa dijual di pasaran. Y ogurt di kemas dalam beberapa tingkatan seperti yogurt rendah lemak,yogurt dengan tambahan pemanis dan yogurt dengan lemak. Susu mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, begitu halnya dengan yogurt. Yogurt juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Terutama untuk ibu hamil. Banyak ibu hamil yang bertanya,apakah saat hamil boleh minum yogurt? Pasalnya banyak dari mereka yang tidak yakin dengan kandungan yang terdapat pada yogurt dan di khawatirkan mengandung bahan-bahan yang nantinya bisa m

Yogurt merupakan hasil dari fermentasi susu. Susu yang di gunakan juga boleh dari berbagai macam susu seperti suau kedelai,susu sapi dan lain lain. Tetapi yang sering biasa di gunakan membuat yogurt yaitu berasal susu sapi. Yogurt bisa di jadikan makanan atau minuman. Yogurt yang mempunyai tekstur kental bisa digunakan sebagai pengganti camilan sehari-hari,biasanya orang akan mengkonsumsi yogurt ini dengan cara di ambil menggunakan sendok untuk kemudian di makan. Ada juga yogurt yang berbentuk cair dan biasa orang manfaatkan sebagai minuman sehat. Yogurt telah banyak di jual di pasaran dengan harga yang terjangkau. Anda bisa menjumpai yogurt yang biasanya di letakkan di dalam kulkas atau lemari pendingin. Ini yang mungkin ada sebagian orang kurang tahu. Kenapa yogurt harus di simpan di kulkas atau lemari pendingin? Yah hal ini karena di dalam yogurt terdapat banyak bakteri baik seperti salah satunya bakteri Lactobacillus acidophillus akan mati ,jika tidak diletakkan di ba

Sekarang ini siapa yang tidak tahu dengan madu,pasti semua sudah tahu bukan? Madu sudah dari dulu dikenal sebagai obat tradisional,pemanis masakan,perawatan tubuh dan lain-lain. Akan tetapi apakah anda sudah tahu betul pengertian madu yang sesungguhnya? Yah,untuk lebih jelasnya mari kita bahas apa itu madu. Contoh gambar madu Madu adalah bahan nektar yang dikumpulkan di sarang lebah kemudian akan menjalani pengolahan di dalamnya . Enzim yang dihasilkan oleh lebah akan bercampur dengan nektar,lalu masuk ke proses fermentasi untuk nektar. Selanjutnya proses mendapatkan madu dan semua cairan dalam madu akan keluar dan tersisa madu murni. Saat ini madu telah banyak di jual di pasaran baik di toko-toko maupun warung-warung. Madu yang di jual di pasaran memiliki 2 jenis yaitu madu asli dan madu campuran. Madu asli yaitu madu yang kandungan di dalamnya benar-benar murni berasal dari lebah,tanpa ada tambahan apapun saat di perjual belikan. Sedangkan madu campuran yaitu

Madu adalah cairan kental berwarna kuning kecoklatan yang dihasilkan oleh tawon atau serangga dari nektar bunga. Madu memiliki ciri-ciri manis rasanya,hampir mirip dengan gula. Rasa manis pada madu disebabkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa. Contoh gambar madu murni Madu sendiri ada dua macam yaitu madu murni (madu asli yang dihasilkan oleh lebah tanpa ada bahan lain sebagai campuran) dan madu rasa atau madu campuran (madu murni yang telah di campur berbagai rasa seperti mint, dan lain-lain). Madu murni memiliki warna dan aroma yang berbeda-beda tergantung dari nektar yang di ambil oleh lebah. Madu sudah dari dulu di gunakan oleh manusia sebagai obat tradisional menyembuhkan berbagai penyakit dan untuk tambahan pemanis makanan . Kandungan yang terdapat pada madu sudah tidak di ragukan lagi,memang sangatlah bermanfaat bagi tubuh seperti banyaknya vitamin C,kalsium,magnesium,zink dan masih banyak lagi. Seperti berikut ini manfaat madu untuk kesehatan tubuh an